半月板とは膝関節にあり、大腿骨と脛骨（けいこつ）の間にある内側半月板・外側半月板とよばれる軟骨をさします。

①関節の適合性をよくする

②緩衝作用

③滑液の分散

④関節内圧の均等化

⑤可動域を適正にする

といった働きがあります。

内側半月板は内側側副靭帯と付着し可動性は少ないです。

外側半月板は外側側副靭帯と付着しないため内側半月板より可動性は大きいです。

半月板自体は血流が乏しいため中心側が損傷すると自己修復は困難のため手術が必要なこともあります。

損傷した半月板を放置していると、痛みや引っ掛かり感、場合によってはロッキングと言い膝の曲げ伸ばしが出来ない状態になることがあり、症状が続くと手術の検討が必要になります。

また損傷状態が良くない場合に、大腿骨や脛骨の関節軟骨の損傷も出現し、変形性膝関節症の誘因にもなります。

運動中や日常生活で痛みが出現する動作をお聞きします。

お聞きした内容をもとに、徒手検査、関節可動域検査、筋力評価、歩行、姿勢などを評価し、手技療法、運動療法、電気療法などを含めて施術を行います。

福住整骨院では自宅に帰ってからでも簡単に行えるトレーニングやストレッチングなどもお身体の状態に合わせ指導していきます。