寝違え
- 朝起きたら首が回らなくなっていた
- 肩こりがひどい
- 首から肩にかけて痛みがある
- 寝具が合わない
- エアコンの風で肩や首が冷えている
朝、目覚めたときに突然、首が回らなくなっていたことがありませんか?
まったく首を動かせない、痛みがあるから動かせない、このままじっと安静にしていたら治るだろうと、放っておくとめまいや吐き気、手のしびれなども伴ったりしてくることがあります。
また、しばらく痛みが続く場合は、仕事や日常生活もままならない状況になり、非常につらいです。
寝違えの様々な原因
- 寝相が悪かったり、枕が合わなかったりと寝ている間に無理な姿勢で寝ていることがある
- 長時間のパソコン作業やデスクワークにより肩や首に負担がかかる
- 寒い環境で寝てしまい、肩や首が冷えている
当てはまる項目はありましたか?
このように、不自然な姿勢や無理な姿勢で寝てしまったり、寝ている間にエアコンの風などで冷えてしまった肩や首の血流が滞り、筋肉が緊張し、朝起きたら、首が動かなくなってしまったという事につながってしまいます。
首を動かさずに、じっとしていれば治るだろう、湿布で様子をみようと痛みを我慢しながら仕事や日常生活を続けるのはつらいですよね。
福住整骨院では、そのようなつらい状況を素早く、元の健康なお身体になっていただけるようサポートします。
福住整骨院が行う寝違えの施術
福住整骨院では、施術を行う前に、現在つらい部分だけをお聞きするのではなく、お身体全体の様子、普段の過ごし方などもお聞きし、不調に影響している事柄を探ります。
施術の不安な点や、ご質問がありましたら、気軽に聞いてくださいね。
寝違えの方ような、強い痛みや急性の場合は、無理なストレッチやマッサージは行いません。
お身体に負担がかかるような施術ではなく、過緊張により強張ってしまっている筋肉を、繊細な手技により徐々に緩め、骨盤の歪みを合わせて調整します。
どのような年齢の方でも安心して受けて頂ける手技で、少しずつゆっくりと行いますので、リラックスして受けられます。
福住整骨院にお任せください
- 湿布や塗り薬で我慢している
- 2、3日で治るだろうと思っている
- 自己流マッサージで過ごしている
自己流のケアやマッサージでは、痛みや不調が悪化するケースも多くあります。
自己判断で行ってしまうのではなく、痛みが取れない場合や、痛みを早く解消したい場合は、是非一度、福住整骨院にお任せいただければと思います。