そもそも骨盤とは？｜札幌市豊平区　福住整骨院

骨盤は寛骨、仙骨、尾骨で構成され、寛骨は３つに区分され腸骨、坐骨、恥骨となります。

仙骨は元々、５つの仙椎として存在し、徐々に癒合することで1つの仙骨として形成されます。

骨盤は「身体を支える部位」とても重要です。

骨盤部に異常が生じると様々な症状が現れます。

首・肩痛や腰痛だけでなく、股関節、膝関節、足関節などにも症状が出現することもあります。

人間の身体には行動(運動)パターンや姿勢にパターンが存在します。

日常生活で過度に使用している身体のパターンによって、骨盤が機能しにくくなると疲労の蓄積や繰り返しの負荷が加わり、様々な部位に痛みや張り、だるさなどが出現することがあります。

※必ずしも骨盤だけが原因ではありません。

ご自身の身体を【知る・気づく】ことが重要と考えています。

骨盤矯正と聞くと、歪んだ骨盤を矯正するというイメージがあるかと思いますが、一時的な骨盤への矯正は逆に身体に負担がかかると考えています。

大事なことは、ご自身がなぜ歪んでしまったのかを理解する事、そして【気づく】ことです！

【身体を動かした時】にはじめて骨盤帯が全身とリンクし機能していることが重要です。

検査・評価は繰り返し行いますが、ご自身の身体の感覚を大切にしてあげたいと思います。

男性、女性問わずご相談ください。